明太子 塩こんぶ おにぎり のレシピ

ご飯、佃煮の昆布または塩昆布）、明太子、焼き海苔、粗塩

・冷凍ごはん、・焼き甘シャケ、・明太子マヨネーズ、☆麺つゆ、☆天かす、☆青のり、☆塩 ...

ベーコン、オリーブオイル、ブロッコリーorほうれん草等、生クリーム、塩昆布、コンソメ ...

ごはん、明太子、塩こんぶ

あつあつごはん、明太子、塩こんぶ、バター、味付けのり

ご飯、ほうれん草、小ネギ、塩こぶ、鮭、しそ、明太子、揚げ玉、白だし、温泉卵

ご飯、明太子、塩昆布、大葉、白ごま、刻み海苔

枝豆(冷凍食品でOK)、塩昆布、明太子

ご飯、明太子（梅雨＆夏場は火を通す）、塩昆布、大葉（ちぎるか刻んだもの）、マヨネーズ

鶏卵、米、塩昆布、万能ねぎ(小口切り)、明太子