-
焼鳥（冷凍）35ｇ、春巻きの皮、チーズ、長ネギ(みじん切り)、サラダ油武庫川女子大学×J GROUP2018 少ない油でカロリーoff♪スティックで食べ ...
-
春巻の皮、水溶き小麦粉、好きな具材揚げ焼きで油節約＆カロリー減！ 子どもと一緒に折り紙のように作れます♪
-
お豆腐ハンバーグの具、春巻きの皮あっさり、おいしい
-
春巻きの皮 350㎉！！、☆豚ひき肉 110㎉、☆たけのこ 15㎉、☆春雨 34㎉、 ...春巻き！食べたいけどカロリー高すぎ！！ノンオイルでカロリー50%OFF に成功しまし ...
-
豚こま切れ肉、エビ、ニラ、エノキ、しいたけ、卵(S4.M3.L～LL2)、塩・こしょ ...肉はミンチでも良い。その場合は半量にしてシイタケを倍量にすれば低カロリーになります！
-
春巻の皮、蒸し海老、クリームチーズ、大葉、サラダ油お好みの具材を入れて巻いて油をつけたら、ノンフライヤーでブィ～～ンてします！ カンタ ...
-
春巻の皮、ツナ缶、玉ねぎスライス、ゆでたほうれん草、マヨネーズ、塩、胡椒、小麦粉、揚 ...肉なしで低カロリー。その上揚げ時間短縮！特別な物は入れないお手軽な春巻。
-
春巻きの皮、ウインナー、レタス、ケチャップ、マスタード(粒もOK)、油（オリーブ油O ...お弁当やおつまみに！ホットドッグ味の春巻きです！揚げてないのでカロリーも控えめです！
-
ミニ春巻きの皮、豚こま切れ、ほうれん草、もやし、春雨(乾燥)、しょうが(すりおろし) ...焼くことでカロリーダウン！
-
春巻きの皮、枝豆、シュレッドチーズ（チーズなら何でもＯＫ）、★小麦粉、★水、塩・黒コ ...白木屋「枝豆の春巻き」のアレンジ版♪チーズを足してコクＵＰ☆揚げずにトースター調理で ...
394万
レシピ
詳細検索
レシピID検索
メンバー検索
専門家が選んだ目的別レシピ
監修：石川三知（Office LAC-U）
監修：福本健一（早稲田大学競走部）
