最終週とは のレシピ

パスタ、低糖質蒟蒻丸麺、オリーブオイル、大葉、*ツナ缶、*柚子胡椒、*麺つゆ(3倍濃 ...

合い挽き肉、鶏もも肉、ハム

牛乳、生クリーム(乳脂45%)、レモン汁、塩、砂糖(甘さ控えめです)

カボス、粉寒天、砂糖、水、カボス果汁

青葱、竹輪、甘酢味噌、大根、人参、甘酢、獅子唐、だし醤油、削り鰹、茄子、刻み葱、ポン ...

なすの豚肉巻き

白飯、イカリング、朝採れとうきび、チキンウインナー、スクランブルエッグ、竹輪・糸こん ...

ささみとしめじのトマト風味ソテー

豚しょうが焼き

牛丼