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小松菜…、煎りゴマ、ゴマ油スポーツマンの子供の為に、カルシウムとたんぱく質が朝でも夜でも食べれるおかずを、と思 ...
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納豆、ご飯、とろけるチーズ、納豆のたれ、ケチャップ、マヨネーズ栄養を考えた、朝食レシピです。納豆とチーズ、カルシウムもたんぱく質も摂らせたい成長盛 ...
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パンの耳(またはパン)、りんご、卵、牛乳、はちみつ、バター朝食用に作りました。小さい子供に一度に、卵のタンパク質、りんごのビタミンや繊維、パン ...
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食パン、ハムやウィンナー、卵など、レタスやキュウリ、プチトマトなど忙しい朝は火を使いたくない。でも子ども達にたんぱく質と少しの野菜はとってもらいたい。 ...
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納豆、雑穀ごはん、アボカド、プチトマト、ごま油、卵、納豆のたれ、からし朝から動植物タンパク質に!こちらは卵ものせました!彩り野菜!子どもの身体作り、認知症 ...
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フルーツ缶、飲むヨーグルト子ども喜ぶ!飲むヨーグルトで簡単デザート!朝からフルーツもタンパク質も!
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プロテイン(ウイダー ジュニア プロテイン <ココア味> を使用)、米粉、重曹、クエ ...1/4カットで約8gのタンパク質が摂れる、子ども朝ごはん。
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干し椎茸、ダシ昆布、鶏むね挽肉、●砂糖(あればきび糖)、●料理酒、●みりん、●しょう ...忙しい朝でもしっかりとタンパク質を子どもにとってもらい!ビタミン&ミネラルもプラス✨ ...
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食パン(4つぎり)、ツナ缶、砂糖、マヨネーズ、レタス、きゅうり、じゃこ朝からしっかり魚のタンパク質とカルシウム!子どもを元気におくりだしたい!
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ズッキーニ、ピーマン、ベーコン、ごま油、オイスターソース子供喜ぶ朝食レシピ!朝ごはんちゃんと食べて行きたい!タンパク質も野菜も!