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牛肉(切り落とし)、生姜の細切り、山椒の佃煮(お好みで)、沖縄･奄美のきびオリゴ、醤 ...ご飯がすすむ簡単レシピ♪ お弁当の一品やおにぎりの具にしても！
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筍の水煮、新玉葱、牛肉薄切り、ししとう、オリーブ油、酒、自然塩、甜菜糖、醤油、味醂、 ...牛肉巻きにしたコリコリ筍と甘い新玉葱を、「照り焼き」「木の芽味噌」２種のソースで絡め ...
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牛豚小間肉（合挽きでも）、玉ねぎ、干し椎茸（100㏄の水で戻す）、卵、新たけのこの下 ...新たけのこの硬い部分を入れちゃいます☆
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和牛シチュー用肉（すね肉がお勧め）、天然塩、コショウ、薄力粉、にんにく（粗みじん切り ...ブラウンルーの代わりに八丁味噌☆カロリー控えめで本格的な味に！ より作り易くレシピを ...
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牛薄切り肉、じゃがいも、玉ねぎ、☆みりん、☆醤油、☆淡口醤油、☆水、昆布、木の芽（あ ...同量の醤油,みりんベースのだしに砂糖で甘みとコクを。白飯とマッチする味に。醤油は一部 ...
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