本格的な夏 のレシピ
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お好みのパスタ、オリーブオイル（炒め用）、[夏野菜]ナス・パプリカなど、にんにく、又 ...物足りなければ、塩を多めに！塩加減は食べながらでも調節出来ます。(^^
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パスタ、なす、ピーマン、玉ねぎ、ミニトマト、バジルの葉、レトルトミートソース、オリー ...市販のレトルトソースに夏野菜を加えるだけで、本格パスタになります。 ソースはフライパ ...
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しゃぶしゃぶ用豚肉、レタス、赤タマネギ、トマト、鶏ガラスープの素、ブロッコリースプラ ...神社で厄を祓った後は、「長生き食材の豚肉」と「旅先での良縁と運気を高めるそうめん」を ...
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さば水煮缶、玉ねぎ、ピーマン、なす、ニンニク、ショウガ、カレー粉、コリアンダーシード ...さば缶を使って骨まで食べれる♪ こだわりのフィッシュカレー…風(笑)
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A ターメリック、A コリアンダー、A カルダモン、A 塩、B トマト缶、B 茹でた ...スパイスで作るカレーが好きで日々研究しています。夏野菜が食べたくて。ピーマンや人参、 ...
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スペアリブ、○醤油、○赤ワイン(又はお酒)、○ケチャップ、○ウスターソース、○みりん ...BBQ気分で！魚焼きグリルで簡単本格な夏のスペアリブ！
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お米 (気になる場合は洗う)、かぼちゃ (1cm角切り)、ズッキーニ (千切り)、玉 ...おもてなしにも◎ローストしたかぼちゃの優しい甘さがクセになる！おかわり間違いなしのさ ...
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市販のルー(辛口)、にんじん、ナス、鶏肉、じゃがいも、玉ねぎ、モロッコインゲン(イン ...簡単にちょっと本格的なカレーが作れます！ ナスは煮込むより揚げた方が断然美味しいです ...
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パスタ、トマト、モッツァレラチーズ、バジル、生ハム、チャービル、ベビーリーフ、塩胡椒 ...オリーブオイルではなく、 トリュフオイルを使う事でリッチなパスタに♪
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残りご飯(玄米なら尚良い)、豚肉薄切り、むき枝豆、とうもろこし、干し椎茸、昆布、ガラ ...枝豆ととうもろこしは体の余分な水分を排出し、干し椎茸と米と豚肉で気力体力を補います。 ...
