根菜 のレシピ
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鶏もも肉、ごぼう、れんこん、人参、いりごま（金ごま）、金ごま油（ごま油）、A：水、A ...根菜の素材の味が活きて、コクがあって美味しい♪ごまの風味がふんわり香ります♪
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レンコン、ごぼう、ちくわ、A めんつゆ、A 水、A 醤油、A 砂糖、 ...根菜をたくさん使って、腸内環境を整える一品。
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さつま芋、人参、白菜、茄子、しめじと椎茸、◎水、◎片栗粉、◎コンソメ、◎きな粉、◎醤 ...レンジで簡単！肉無でも簡単調味料できな粉風味の醤油甘酢味にスイチリプラスでさっぱりコ ...
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人参、さつま芋、しめじと椎茸、ブロッコリー、白菜、◎水、◎酒、◎味噌、◎マヨネーズ、 ...レンジでも食感しっかり！肉無でも根菜で量増し。簡単調味料で本格コク旨きな粉風味のクリ ...
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鶏もも肉、大根、ごぼう、にんじん、いんげん、輪切り唐辛子、【A】酒・みりん、【A】醤 ...余りがちな根菜の野菜で和風の一品を作りました✨ 作り置きにして毎日の副菜やお弁当に最 ...
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肉(鶏ももがベスト、豚も可能)、レンコン、ゴボウ、ニンジン、玉ねぎ、しめじ(舞茸か椎 ...米にも酒にも合います。 我が家では子どもには絶望的に不人気です。
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さつま芋、人参、白菜、茄子、しめじと椎茸、◎水、◎片栗粉、◎鶏ガラスープの素、◎鰹節 ...レンジで簡単！肉無でも簡単調味料でシーフード風味の少量の酢でさっぱりコク旨甘辛生姜味 ...
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にんじん、ごぼう、お揚げ、めんつゆ、しょうゆ簡単なレシピです
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人参、さつま芋、しめじと椎茸、ブロッコリー、白菜、◎水、◎酒、◎中濃ソース、◎マヨネ ...レンジでも食感しっかり！肉無でも根菜で量増し。肉と卵の代わりに簡単調味料できな粉風味 ...
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A 水、A 醤油、A 料理酒、A みりん、A 和風だしの素(顆粒)、ごま油(炒め用) ...根菜は大寒の今が一番美味しく栄養価も高い時期。お好みの根菜、具材で自分の味を作ってみ ...
専門家が選んだ目的別レシピ
監修：クックパッド 管理栄養士
監修：西邨マユミ
