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鶏もも肉、塩麹(塩分30%カット)、オリーブオイル、梅干し(蜂蜜漬けの甘口)、超低塩 ...鶏肉も塩麹で柔らかジューシーに仕上がっていて、梅ソースでさっぱり食べられます♪
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大葉、梅、★水、★だしの素、★醤油、★みりん、★砂糖大葉の香りと梅の酸っぱさがたまらん♡チキンや唐揚げにどうぞ♡
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鶏胸肉、しそ、チーズ、梅干し、酒、醤油夏でもさっぱりと食べられる料理です。珍しく家族にも好評。
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鶏胸肉(鶏モモ肉でもOK)、酒、生姜汁、もやし、茄子(中)、塩、サラダ油、梅肉、青じ ...耐熱ボウルにどんどん入れてラップをかけたら5分加熱で後は放置!火を使わずに鶏肉しっと ...
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鶏もも肉、塩麹、◼大葉、◼梅、◼生姜、◼オリーブオイル和ソースの効いた鶏もも肉です。大葉と梅の香りもよく、低カロリーなのも嬉しい♪
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豚肉生姜焼き、梅干し、酒、だし、豆苗豆苗は、水菜やカイワレでもok 疲れているときお腹の具合が悪い時にしっかり栄養を摂り ...
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鶏もも肉、塩、スライスチーズ(大判)、長ネギ、梅干し、☆胡麻油、☆昆布醤油、☆出し汁 ...鶏もも肉のあっさり蒸し鶏。チーズとネギを包んで梅肉ソースをかけて頂きます。
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鶏肉(胸orもも)、水、塩、酒、ねぎ(青い部分)、生姜(スライス)、梅干し、★しょう ...気温が高い季節にはあまり火を使いたくなくなるので茹で鶏がピッタリ♪梅ソースでさっぱり ...
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胸肉、三つ葉、梅干し、みりん、チンした蒸し汁香り高い三つ葉を胸肉で巻きました。 梅ソースでさっぱりどうぞ♡ 良質なたんぱく質を低 ...
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鶏胸肉、にんにく、酒、塩、片栗粉、サラダ油、ごま油、ねり梅(ごはんに梅)、はちみつ、 ...いつものテリヤキに飽きたら。。 ちょっと変化を加えてみませんか??