梅和え のレシピ
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鶏むね肉、春キャベツ、もやし、梅干し、片栗粉、みりん、酒春キャベツを使ったレンジで簡単にできるレシピです。鶏むね肉の代わりに、鰆などの白身魚 ...
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ごはん、梅干し、カツオ節、刻み海苔しろごはんに梅干しをまぜあわせて。
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大根（小かぶでも代用可能）、りんご酢（穀物酢・米酢などでも代用可能）、砂糖、梅干し（ ...さっぱり食べられるお漬物のような和え物です。 箸休めにぴったりです。
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長芋、大根、梅肉、ポン酢長芋と大根を短冊切りして、ポン酢で和えただけの簡単で栄養満点のメニューです。
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新玉ねぎ、塩、カツオ、梅肉、長ネギ日本酒のつまみでたまに作ってるやつです。簡単なのとカツオのたたきには塩が合います。
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キャベツ、梅干し、ブロッコリー、☆マヨネーズ、☆塩・コショウちょっとした副菜になります！すぐに作れるのでいつものご飯の➕1品 に！
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ささみ、砂糖、オリーブ油、しそ、めんつゆ、練り梅めんつゆで作ることによりちょうどいい味になります。かつお節を足しても良さそうです！
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菜の花、◎梅干しのたたき、◎麺つゆ簡単な副菜1品！で春を…。
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れんこん、白だし、竹輪（生食の）、梅干し、かつお節、白ごま、みりんおつまみにピッタリ。
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鰯刺身、梅干し、麺つゆ 原液、生姜チューブ、白ごま、刻み海苔脂の乗った鰯の刺身を自家製梅干しでアレンジ さっぱり時短で美味しいです☆
![[5分] キャベツとブロッコリーの梅和え](https://img.cpcdn.com/recipes/7769813/200x296c/0e14e176cf0b26b71590d35db5df784b?u=57871831&p=1709873423)
専門家が選んだ目的別レシピ
監修：クックパッド 管理栄養士
監修：食のスタジオ
