残り火 のレシピ
100品-
ごぼう、にんじん、サラダ油、*カレー粉、*醤油、*トマトケチャップあまり火を通しすぎず、しゃきしゃき感を楽しみます。食物繊維やビタミンA補給に。お弁当 ...
-
パプリカ、人参、牛乳、塩、コンソメ生でも食べられる食材です あまり火を通さず、調味料が馴染めば 完成です。
-
ゴーヤ、塩、玉ねぎ、人参、つなかん、味塩コショウ、鶏ガラスープの素、コショウ、ごま油 ...あまり火を使わずにさっぱりゴーヤが食べれる一品です。
-
納豆(ひきわり)、玉ねぎ、ツナ缶、かつお節、焼きそばの麺、☆しょうゆ、☆酒、☆みりん ...納豆はあまり火を入れず、納豆キナーゼ摂取(^^)。ランチにオススメです♫
-
茗荷、万能ネギ、卵、だし汁、味噌夏のお味噌汁❇ 茗荷はあまり火を通さずサッと煮るので、しゃきしゃきの食感と茗荷の香り ...
-
パスタ、スティックセニョール(ブロッコリー)、春キャベツ、ベーコン、にんにく、鷹の爪 ...シンプルな味付けで野菜の甘みが引き立ちます。パスタを茹でてる間に野菜を炒めて、あまり ...
-
じゃがいも、合いびき肉、春菊、ガラムマサラ (パウダー)、マヨネーズ、めんつゆ (3 ...電子レンジでレンチンして、あとはそれぞれの素材と調味料とスパイスを混ぜ合わせるだけで ...
-
ほうれん草、ミートソース、ピザ用チーズ、バジル(ドライ)調理はレンチンでお手軽。自家製のミートソースにバジルを加えてより香りよく。栄養満点の ...
-
春菊、玉ねぎ(なくても、しいたけ、木綿豆腐、にんじん、えのき、胡麻油、ネギ、牛肉肉にはあまり火を通したくないのと野菜は柔らかく煮たくて
-
出汁、みりん、白しょうゆ、トマト暑い夏にあまり火を使わず簡単に作れる料理です。あまり長時間漬けるとしょっぱくなり過ぎ ...