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ひじき、人参、大豆水煮、鶏もも肉、油揚げ、醤油、砂糖、みりん、切り干し大根、大豆水煮 ...お弁当のお野菜追加に役立ちます!材料が同じなので、一緒に作って保存♡
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大豆水煮、にんじん、れんこん、油揚げ、こんぶorあらめorひじきなど、水、だしの素、 ...心も体もほっとする、五目豆。作り置きして、献立あと一品のおかずにも、お弁当にも最適! ...
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水煮大豆、塩、砂糖、サラダ油、塩昆布作り置きできる水煮大豆を使った大豆のオイル煮(和風アヒージョ)です♪ お弁当やおつま ...
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ひじき、人参、水煮大豆、ツナ缶、枝豆(今回冷凍もの)、オリーブオイル、めんつゆ(3倍 ...枝豆を入れると緑の映える五目煮に♡お弁当にも綺麗♡火の通りが早い材料なので短時間で出 ...
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ひじき(水で戻した状態で)、人参、水煮大豆、油揚げ、水、昆布だし、醤油、みりん、お酒 ...栄養たっぷりひじきの煮物です(*^^*)♪ 凄く簡単なのでおすすめです♪ 常備菜や ...
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ゆでだこ、水煮大豆、蓮根、人参、椎茸、水(蓮根をさらす用)、料理酒、めんつゆ、水水煮大豆を使って手軽に作れる五目豆です♪ たこが入ってボリューム感UP↑作り置きでき ...
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ひじき(乾燥)、人参、ごぼう、こんにゃく、油揚げ、ちくわ、大豆水煮、出し汁、★酒、★ ...我が家の子供も大好きな栄養満点のひじきの煮物♪ 作り置きに♪小分けにして冷凍保存可能 ...
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大豆水煮、こんにゃく、油揚げ、かぼちゃ、厚揚げ、ベーコン(ブロック)、ゆで卵いつも月曜日は調子がいまいち、でも自分のお弁当の方が良い。だから出来るもの作ろう。大 ...
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水煮大豆、●砂糖、醤油、みりん、ゴマ油、ゴマ水煮大豆と調味料を合わせてレンジで加熱するだけ!分量簡単ですぐに一品作れます。 お弁 ...
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芽ひじき(乾燥)、にんじん(千切り)、油揚げ(油抜きする)、水煮大豆、ツナ缶、だし汁 ...1週間分の量です。常備菜にお弁当にたくさん食べられます♪