油揚げなし のレシピ

温かいご飯、椎茸、こんにゃく、豚バラ肉、ひじき、水に大豆、酢、鰹節、水、砂糖、醤油、 ...

もやし、わかめ、油揚げ、鶏ガラor味ベース

切り干し大根、人参、乾燥椎茸、油揚げ(あれば)、だし汁(椎茸の戻し汁含)、☆醤油、☆ ...

豆もやし、ネギ、油揚げ、いりこだし（ほんだしでも可）、にんにくのすりおろし、塩

乾燥ひじき、枝豆、ニンジン、だし（濃い目）、●しょうゆ、●砂糖、●みりん、●酒、ゴマ ...