消化酵素 のレシピ
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黒豆、オートグローツ、玄米（黒豆、オートグローツと合わせて）、塩、水籾殻を取っただけのオートミール『全粒オーツ麦』を入れた寝かせ玄米ご飯。 写真は60時 ...
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松葉、浄水松のエネルギーをそのまま絞り出した松ジュース！酵素ジュースと合わせてスーパー酵素ジュ ...
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専用黒糖塩ブレンド、専用熟成玄米、専用薄め塩、浄水、浄水（薄め用）先人達の知恵の結晶！玄米を発酵させた玄米酵母液♪ 脂肪分解酵素と天然の水素水効果で、 ...
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蓮根、長葱、米油、玄米酵母液（レシピID : 7825638）、塩麹（レシピID : ...咳、痰を鎮めてくれる蓮根の、塩麹を使ったねぎ塩炒め！酵素の力で蓮根も柔らかく、麹の旨 ...
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手羽元（骨付き肉なら何でも）、塩麹（レシピID : 7825958）、人参、大根、玉 ...玄米酵母液の酵素の力で、鶏も野菜も旨味がしっかりと引き出され、とってもコクのある美味 ...
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小豆、オートグローツ、玄米 （小豆、オートグローツと合わせて）、塩、水全粒オーツ麦を入れた寝かせ玄米ご飯。 艶と粘りが好きで最近の酵素ご飯はこればかり。 ...
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酵素玄米 レシピID : 4848679、ツナ缶(小)、発酵玉葱（みじん切り） レシ ...安定したツナマヨの味を、鮒寿司のイイマヨで一捻り。発酵玉葱と山葵を効かせています。
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玄米、小豆の煮汁 レシピID : 7549932、塩小豆の濃厚な煮汁で炊いた玄米は、発酵がとても早い。 小豆は無くても古代米のようなビジ ...
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無農薬玄米、玄米酵母液、北海道産小豆、海の塩、青シソ玄米酵母液のチカラで、米の旨みと小豆の甘みが滋味深い、最強の玄米おにぎりです！
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酵素玄米、きな粉（又は胡麻）、砂糖小腹が空いた時に酵素玄米でヘルシースイーツ。
専門家が選んだ目的別レシピ
監修：中野三津子
監修：茂木亜希子（食のスタジオ）
