-
卵、青ネギ、ご飯、蟹、炒め用ごま油、玉ねぎ、醤油、水、水溶き片栗粉、コンソメ、ごま油 ...少し手間はかかりますが、冬の時期にはピッタリのメニューです。北海道物産展で購入した冷 ...
-
チンゲン菜、ごま油、カニ缶、卵白、水、顆粒鶏がらスープの素、うすくち醤油、塩、胡椒、 ...余りがちな卵白を使った無駄なしおつまみです。大人数の場合カニ缶でもお高くなるのでカニ ...
-
卵、長ネギ、サラダ油、ご飯、塩、コショウ、A・水、A・鶏がらスープのもと(顆粒)、A ...ふわとろのあんかけがご飯を包み込む♪
-
☆ご飯、☆長ねぎ(青い部分)、☆塩(炒飯用)、☆胡椒(炒飯用)、☆胡麻油、★卵白、★ ...卵白を使った、ふんわり白身のかに入りあんかけ炒飯です。
-
ブロッコリー、*カニ缶(ほぐし身)、*水、*鶏がらスープの素(顆粒)、*塩、こしょう ...簡単でヘルシーな中華総菜。片栗粉でとろみをつけてから卵白を加えるとふわふわ淡雪のよう ...
-
卵、塩、蟹のほぐし身(カニカマでも)、ごま油、ご飯、*水、*ウェイパー、*塩、*砂糖 ...ふわふわ淡雪あんの天津飯いかがですか♪
-
カニ缶(たらばでもずわいでも)、酒、白だし、米酢淡雪みたいなふんわりカニの生ふりかけが5分でできる。ご飯のお供に至福のプチ贅沢。
-
カニ缶、チンゲン菜、ショウガ、酒、鶏ガラスープの素、塩、胡椒、ごま油、卵白、水溶き片 ...ごま油を多めに使うのがポイントです。
-
ブロッコリー、カニ缶、鶏がらスープ、おろししょうが、★片栗粉、★水、卵白、酒、塩、醤 ...プリンを作ったときに余る卵白を使ったメニュー。我が家ではこれが定番。 子供もあっと ...