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じゃがいも、にんじん、牛ミンチ肉、バター、塩、胡椒、オリーブオイル、パン粉、水で溶か ...揚げずにカロリー控えめ! オーブンで焼くより時短
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じゃがいも、合いびき肉、玉ねぎ、バター(常温に戻しておく)、塩、こしょう、パン粉、油 ...鍋、フライパン、バット、包丁、まな板などの調理道具不要~★揚げずにヘルシー♪お肉たっ ...
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じゃがいも(中)、シーチキン缶、ゆで卵、カレー粉、コンソメ、クレイジーソルト、溶き卵 ...揚げないでフライパンで焼くだけ(*゚∀゚*) カリカリでうまうまでした~(*≧∇≦) ...
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ごはん、パン粉、プロセスチーズ(1cm角に切る)、パプリカ(星型に抜く)、バジルの葉 ...クリスマスパーティーにピッタリなメニューです!揚げずに、フライパンで簡単に作れるライ ...
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コロッケ残ったコロッケはフライパンで焼いちゃいましょう♪
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おから(生)、長芋のすりおろし(冷凍)、★人参(みじん切り)、★いんげん(小口切り) ...フライパンで両面焼き、パン粉は直接付けるので手軽に作れ衣はサクッと、おからのみなのに ...
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はんぺん(大きめ)、スーパーの安いコロッケ、ソース、(あれば小麦粉)、フライパンにひ ...コロッケパンをイメージしていただければ近いと思います。レシピと言うほどのものではあり ...
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甘口たら(切りおとし)、新じゃがいも、しいたけ、ブロッコリー(小房)、パン粉、オリー ...塩たらとじゃがいもでコロッケ♡ たまごも牛乳も、フライパンもいりません! 1個ど~ん ...
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じゃがいも、玉ねぎ、挽肉、にんにく(チューブ使用)、塩コショウ、牛乳、小麦粉、卵、パ ...サクサクでホクホクのコロッケが出来ました♪ 揚げてないので、油の処理もなく楽チンで ...
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じゃが芋、ひき肉、玉ねぎ、塩・コショウ、水溶き小麦粉、パン粉パン粉をフライパンで炒ってつけて揚げたふりした ダイエットメニューです♪