アボカドにんにくソテーのなめこ牛蒡牛皿
アボカドソテーを絡めて頂く牛皿(牛丼のライスなし)です。
お砂糖、味醂なしで煮込むの
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材料:
牛肉(細切れや薄切り)、塩麹、(or塩、アボカド、にんにく、無塩バター(アボカド用)
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アボカドと牛肉のオイスター炒め
アボカドは炒めても旨ーーーッ!!
刺身やサラダに飽きたらお試しを☆
古くなって色が変
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材料:
牛肉、アボカド、長ねぎ、鷹の爪、生姜(すりおろし)、サラダ油、オイスターソース、酒、
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揚げ豆腐とアボカドの甘辛炒め
酒の肴にもごはんの友にもなる豆腐料理!このレシピは、タイシレシピコンテストの応募メニ
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材料:
豆腐(木綿でも絹でも)、牛肉薄切り、アボカド、砂糖、みりん、しょうゆ、サラダ油(揚げ
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子供も大好き☆節分に七福具材の牛肉恵方巻
実は簡単、手作り恵方巻。丁寧解説付(笑)で初めてでもきれいに巻けます!節分の定番、家
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材料:
卵、白だし、砂糖、水、牛肉バラ、酒、水、醤油、みりん、砂糖、生姜チューブ、ご飯、酢、
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八角が甘く香る・牛すじ肉の醤油煮込み♪
八角が甘く香り立つ牛すじの煮込みはいかがでしょう。
牛すじを丁寧に下処理して
黒糖入
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材料:
牛すじ肉、すじ肉の煮汁、日本酒、GABANスターアニス、黒糖、醤油、うま味調味料、ア
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コントラストが綺麗☆牛肉とアボカド炒め
ワサビ味が決め手の大人の炒め物☆
和風テイストが癖になる美味しさです。
材料:
牛肉(薄切り)、パプリカ、アボカド、貝割れ菜、○ワサビ、○醤油、○味醂、○砂糖、サラ
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牛肉とアボカドのねぎ塩炒め
材料:
牛切り落とし肉、アボカド、きゅうり、レタス、貝割れ菜、長ねぎのみじん切り、おろしにん
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「牛肉 アボカド」の献立
・牛肉と山芋の炒め物、アボカドキムチ・
(5品)
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♔すき焼き牛肉と焼き山…
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アボカド★キムチ 他3品
2017/11/1アボカドで美肌夕食
(5品)
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あっさり味の牛すき煮
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節約!?ズボラ?!… 他3品