ライスペーパー★牛肉カラフル野菜生春巻き

ライスペーパー★牛肉カラフル野菜生春巻きの画像

Description

ヘルシーな食材として注目のライスペーパーを使って、定番の生春巻きを作りましょう!#ライスペーパー活用

材料 (1本(直径16cm))

生春巻き(直径16cm)
1枚
1/12個分
バジルの葉/青紫蘇/パクチー
1〜2枚
少々
少々
スイートチリソース等
適量

作り方

  1. 1

    写真

    牛肉は低温で茹でる。プチトマトは横3等分、アボカドは縦12等分、きゅうりは4cmの長さに切る。玉葱は薄切りして水に晒す

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    ライスペーパーを1枚出す。
    この先は1枚ずつ必要な本数を順番に作っていく。

  3. 3

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    浅い容器に水を入れて、その中にライスペーパーを数秒入れる。

  4. 4

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    水に濡らして絞ったキッチンペーパーを広げる。その上にライスペーパーを乗せる。

  5. 5

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    手前にきゅうり、玉葱、アボカド、バジルを乗せる。
    奥に断面を下側にしてトマトを乗せる(表面からトマトの断面を見せる為)。

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    手前の具材をライスペーパーでなるべく隙間を作らない様に1巻きする。

  7. 7

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    左右のライスペーパーを折る。

  8. 8

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    下側からくるくると巻いてトマトを包み込む。

  9. 9

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    良く切れる包丁で半分に切る。
    スイートチリソースやごまダレ等、お好きなソースを付けて召し上がれ♬

コツ・ポイント

ライスペーパーを巻き易い様に丁度良い水加減で戻すのが綺麗に作れる。
具が多すぎると巻き難く破れ易いので入れ過ぎない。
バジルが無い場合は、青紫蘇やパクチー等アクセントになる香味野菜を必ず入れる。

このレシピの生い立ち

色合いも綺麗で、味のバランスも良く生春巻きが作れたので備忘録として( ◠‿◠ )
レシピID : 7510435 公開日 : 23/04/21 更新日 : 23/04/29

このレシピの作者

アトリエ沙羅
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