犯し のレシピ

雑穀ご飯、そら豆、ごま塩、鶏肉のレモンペッパー、卵、炭酸水、鶏ガラスープの素、リンゴ ...

＜シャルロット生地＞、卵（L)、上白糖、薄力粉、粉砂糖、○卵白、○砂糖、●卵黄、●砂 ...