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白米、発芽玄米(ミキサーにかけたもの)、ゆで大豆、桜海老(小)、塩、みりん、しょうゆ発芽玄米に今はまっています ちょこちょこ取る為にその玄米をミキサーに掛けてタ ...
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ビーツ缶詰、じゃがいも、玉ねぎ、大蒜、生姜、チキンスープ、発芽玄米ご飯、塩、きな粉、 ...ひな祭りにぴったりの春色スープ。ビーツに発芽玄米と豆乳を加えてミキサーに。
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生米または玄米、牛乳、卵、砂糖、米油、バニラエッセンス、ベーキングパウダー計算して作れば失敗しにくい!慣れれば簡単!160w程度のミキサーで出来ます。玄米は発 ...
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玄米、浄水orミネラルウォーター、好みの塩、シナモン、キャロブパウダー(またはココア ...玄米100%の安心安全栄養たっぷりの乳製品不使用の牛乳の代用品、料理やパンにも! ミ ...