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かぼちゃ、絹ごし豆腐、牛乳、生クリーム、水、はちみつ、コンソメ、ナツメグ、ジンジャー ...ジンジャーとシナモンで体が温まるスープです。 香辛料を使うのでお豆腐の臭みも感じず、 ...
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冷凍エビ、生姜パウダー（下ごしらえ用、すりおろした生姜や生姜チューブでも可）、日本酒 ...豆板醤もケチャップも使わず、トマト缶と七味唐辛子で作る甘辛エビチリ。舞茸や椎茸、鶏ガ ...
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竹輪（細）、生姜パウダー、にんにくパウダー、豆板醬、ごま油(炒め用)、水溶き片栗粉、 ...冷蔵庫に竹輪があったので、つまみがてらに思いつきました。もちろんお弁当の1品にも。
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オレンジジュース(100%)、ゼラチンパウダー、熱湯、黒砂糖、人参(小) おろすか微 ...オレンジと人参のゼリー。おもてなし前菜やデザートにも。人参嫌いのお子ちゃまも食べるか ...
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油、ブラックペッパー、ベイリーフ、ニンニク、玉ねぎ、塩、バター、肉、○カレー粉、○ナ ...スパイス初心者でも簡単！！ スパイスから作る日本のカレーに近い配合で出来たカレーです ...
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人参（すりおろす）、卵、砂糖、はちみつ、オイル、溶かしバター、☆薄力粉、☆重曹、☆シ ...人参をたっぷり使った食べごたえのある、発酵なしのアメリカンブレッドです。
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☆人参、☆はちみつ、卵、はちみつ、砂糖、サラダ油、オレンジジュース、薄力粉、オールス ...人参のきれいなオレンジとスパイスが効いたちょっと刺激的なシフォンケーキ です。
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炭酸水、生姜パウダー、はちみつ身体にうれしいジンジャーエールです♪
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水、●紅茶の葉、●シナモンパウダー、●ジンジャーパウダー（ジンジャーのすりおろし）、 ...インドの専門店で作っていただき飲んだチャイが忘れられず。ヘルシーに砂糖不使用、豆乳で ...
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水、●シナモンパウダー、●紅茶の葉、●ジンジャーパウダー（ジンジャーのすりおろし）、 ...インドの専門店で作っていただき飲んだチャイが忘れられず。家にあるものでささっと簡単に ...
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監修：エノテカ
監修：中野三津子
