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生春巻皮、鶏ささみ、リーフレタス、きゅうり、すりごま（白）、酢、しょうゆ、砂糖、味噌 ...サラダ感覚で食べやすい！ バンバンジー風の生春巻です♪
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ライスペーパー、エビ、サニーレタス、アスパラ、きゅうり、エリンギ、にんじん、わけぎ、 ...とにかく野菜がたくさん取れて、ヘルシーな一品
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ブロッコリー スーパースプラウト、鶏肉（むね肉またはささ身）、ねぎ、パプリカ、大葉、 ...家にある調味料でつくる、味噌ベースのたれが絶品！ 手軽でヘルシー ♪
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甜麺醤、味噌、砂糖、水、玉ねぎ みじん切り、にんにく みじん切り、ローストピーナッツ生春巻きはヘルシーなサラダ。 甘いタレといっしょに野菜がたっぷり食べれます。
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テンメンジャン、味噌、砂糖、ゴマ油、お湯いつもは加熱するタレを作っているのですが、多量に出来るので今回は混ぜるだけの簡単で量 ...
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ライスペーパー、サニーレタス、海老、人参、きゅうり、春雨、大葉、☆甜麵醤、☆ピーナッ ...海老の生春巻き♡ 大好きなメニューです。 たれは食べる直前で混ぜてくださいね♪
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豚肉、玉ねぎ、きゅうり、生春巻きの皮、味噌、マヨネーズ、めんつゆ、砂糖、豆板醤、酢、 ...付けタレは坦々ごまだれ以外にも他のお好みの付けタレで良いと思います(^皿^)。
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具:豚挽き肉、木綿豆腐、五香粉、ネギ、セロリ、チューブの生姜、ニンニク、醤油、野菜類 ...簡単、リーズナブルなのに楽しそうでしょ？
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○豆腐（堅めのお鍋用木綿豆腐がおすすめ）、○塩、○米酢、○コショウ、○植物油（オリー ...手巻き寿司パーティー形式で生春巻きパーティー！楽しくて、生野菜がたくさん食べれて残り ...
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塩鶏（レシピを参考にしてくださいね）、水菜、ライスペーパー、コチュジャン、みそ、砂糖 ...もう一品欲しい時に、すぐ出来て見栄え良し！の一品です♪
394万
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監修：副島モウ
監修：阿部菜奈子（Office LAC-U）
