生活習慣病 予防 食事 のレシピ

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  • サツマイモ、●薄力粉、●豆乳、●卵、●サラダ油、●B・P、●黒砂糖、亜麻仁(種子)
    亜麻仁は、生活習慣病予防の大切な栄養素です。豆乳やサツマイモと合わせたら、食事にもお ...
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