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鶏肉、玉ねぎ、卵、めんつゆ、水丼ものは男子ウケいいですね！ お腹がすいてるお休みのランチなどパパっと作れてモリモリ ...
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酒、トマト、醤油、鶏ガラスープの素、ニンニクえ？それだけ？ってぐらい簡単です。 ご飯が進む絶妙なソースに、心がメロメロになるかも ...
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豚バラ肉薄切り、にんにく(みじん切り)、しょうが(みじん切り)、玉ねぎ、にんじん、ジ ...「ラーメンの味がしておいしい！！」と息子が大絶賛した塩だれ肉じゃが(*^-^*) ダ ...
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リーフレタス、きゅうり、長ネギ、しょう油、みりん、味噌、砂糖、ごま油、ラー油、にんに ...野菜がモリモリ食べられる酸っぱくないサラダです。にんにくとしっかりした味付けが男性に ...
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豚かたまり肉(肩、もも等)、長ネギの青い部分、生姜、醤油、酒、みりん、砂糖、チンゲン ...余分な脂を取り除いてさっぱり作った煮豚、ボリューム満点！男子受けすること間違いなし！ ...
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豚肉(薄切り)、玉ねぎ(薄切り)、人参（細切り）、きのこ類（または玉ねぎ増量やピーマ ...我が家の男子にやたらウケがいいご飯のすすむしっかり味の生姜焼き。 牛肉を使用する十和 ...
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パスタ（細麺）、ニンニク、唐辛子、ベーコン、塩、オリーブオイルおかわり要請を受けてもすぐ出来る進化した男のペペロンチーノ
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玉ねぎ、バター、カレールー、水、ぶなしめじ、ブロックベーコン、オリーブオイル、生クリ ...『男子ごはん』掲載レシピに少しアレンジを加えたものです☆初めて食べたときおいしすぎて ...
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豚スペアリブ、にんにく、しょうが、砂糖、酒、みりん、塩コショウ(コショウ多め)、酢、 ...バーベキューやパーティに！ 男受けの良い料理です！
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トマト缶、ニンニク、ピザ用チーズ、オリーブオイル、ピザ生地、生ハム、ルッコラ、パルメ ...ピザ生地は既製品だけど、家族に大うけ
395万
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監修：副島モウ
