発達 のレシピ
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ささげ、ごぼう、ちくわ、☆めんつゆ、☆塩、マヨネーズ、白ゴマささげ・ごぼう・ちくわと、それぞれ食感の違う食材を使ったマヨごま和えです。あごの発達 ...
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米、水最近は精米技術が発達しているので、米を研ぐと美味しさが逃げたり、粒が割れたりしてしま ...
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シカクマメ、塩莢の断面が四角形で翼片が発達しています。 別名を「ウイングビーン」と呼ばれ、味は ...
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さきイカ、胡瓜、人参、大根、御酢 ●、砂糖 ●、醤油 ●、白だし ●、胡麻油 ...すぐ出来る！裂きイカが入ったシャキシャキな和え物です。 お父さんのお酒のおつまみやお ...
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鯵(中)、＊味噌、＊みりん、＊砂糖、生姜、アサツキ、大葉、白ゴマ子どもの脳の発達に不可欠なＤＨＡは生の青魚じゃなきゃ採れないから…何とか食べさせたい ...
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ごぼう（牛蒡）、いんげん、○砂糖、○（米）酢、○醤油、白すりゴマ、白煎りゴマ太めのごぼうですが、味がしっかり染み込んで・・・、噛めば噛む程に美味♪お子様の顎の発 ...
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豚挽き肉、麩、豆腐、たまねぎ、にんにく、牛乳、塩コショウ、ダシ醤油又は醤油、だし汁、 ...お肉は豚だけです。ヘルシー食材の麩とお豆腐も入ってふんわり♡麩は植物性のたんぱく質が ...
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もうか鮫切り身、酒（下処理用）、生姜、醤油、酒、味醂、砂糖、塩（下処理用）・冷蔵庫保存２日 ・他の肉に比べて低カロリー・高たんぱく、必須アミノ酸が多い食材 ・ ...
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小松菜、にんじん、ホールコーン缶、芽ひじき(乾燥)、しょう油、★しょう油、★めんつゆ ...松戸市こども発達センター通園施設の給食メニューの中から人気のメニューをご紹介します♪
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バナナ（小ぶりのもの）、レモン果汁、無塩バター、砂糖(上白糖)、牛乳、ホットケーキミ ...松戸市こども発達センター通園施設の給食メニューの中から人気のメニューをご紹介します♪
専門家が選んだ目的別レシピ
監修：阿部菜奈子（Office LAC-U）
