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白米ご飯1杯 糖質 のレシピ

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  • 餃子（キムチ&チーズ）

    餃子の皮（市販）、キャベツ、ネギ、にら、にんにく(みじん切り)、豚肉ミンチ、キムチ、 ...
    管理栄養士のはるみ先生です。餃子の皮は糖質が多いです。１０枚でご飯１杯分程あります。 ...
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