空芯菜の葉 のレシピ
7品-
アサガオ菜（空心菜）、冷凍粒コーン、ツナ缶（スープ煮）、めんつゆアサガオ菜（空心菜）の葉を使った簡単にできる一品です。ほうれん草と同じように使ってみ ...
-
青パパイヤ（細切り）、にんにく、プリッキーヌー（小さい生唐辛子）、チェリートマト、さ ...準備時間20分、調理時間5分でできます。 栄養素： ビタミンA、B1、B2、C、E、 ...
-
空芯菜の葉、エリンギ、塩、胡麻油コリコリ食感のエリンギと空芯菜をササッとシンプルに塩で炒めた簡単おかず✿胡麻油の風味 ...
-
空芯菜の葉、バジル、ミニトマト、アボカド、みかん、金柑、生姜空芯菜、バジル、ミニトマト、金柑、みかん、アボカド、生姜
-
空芯菜の葉、ポン酢、ゴマ油、すりごま空芯菜の葉っぱはヌメリがあるのが特徴。ビタミン類・ミネラルが豊富な万能野菜です。夏バ ...
-
空芯菜、もやし、☆淡口しょう油、☆ガラスープの素、☆ごま・ごま油空芯菜の葉のねばねば、茎のしゃきしゃきがたまらない一品。 もやしとの相性もバッチリ★ ...
-
鶏むね肉、酒、つゆの素、小麦粉、片栗粉、ベーキングパウダー、水、空心菜の葉（ほうれん ...鶏肉の天ぷらを一工夫。みどりの葉っぱもたくさん食べられます。
