簡単に作れるお昼ご飯 ダイエット のレシピ

絹ごし豆腐、ザーサイ、キムチ、ごま油

レタス、きゅうり、紫玉ねぎ、トマト、サラダチキン(セブンプレミアム)、ショートパスタ ...