粒ｺｰﾝ のレシピ
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はんぺん、豆腐、冷凍コーン、小ネギ、マヨネーズ、鶏がらスープの素、片栗粉ダイエット中など、カロリー低めなので罪悪感なく食べれます♩ニラやかにかまなど具材を変 ...
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刻みキャベツ、冷凍コーン、冷凍枝豆、卵、味噌、和風出汁キャベツとコーンと枝豆のかきたま汁です♡♡
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茹でたとうもろこしとうもろこしは美味しいうちに茹でて食べ切れない分はそのまま冷凍保存！冷凍コーンにして ...
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ピーマン、冷凍コーン、たまねぎ、トマト、ブロッコリー、鶏ひき肉、小麦粉、薄力粉、ピザ ...R5年度レシピ集③
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冷凍コーン（ホールコーンでも可）、卵、牛乳か豆乳、マヨネーズ、きび砂糖忙しい朝にピッタリな約3分でできる時短レンジレシピです。コーンが甘くて満足感も◎洗い ...
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コーンスープの素、冷凍コーンあつあつのコーンスープを簡単に具だくさん＋早く食べたいっ！
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米、コーン（冷凍、缶詰）、ツナ缶、醤油、酒、砂糖日持ちする素材でできる炊き込みご飯です。おにぎりやお弁当にしても美味しいですよ。
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キャベツ、冷凍コーン、ハムまたはウインナー、塩、黒胡椒、★マヨネーズ、★オリーブオイ ...簡単で美味しいコールスローです。お好みで具材を加えたり、色々アレンジもいいかも！
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春巻きの皮 (市販品)、豚挽肉、ナス、長ネギ、味噌、鶏がらスープの素、片栗粉、粒コー ...オーブントースターで焼き上げるので、揚げるよりもヘルシー(のはず)。 焼きたてはサク ...
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〇ひじき(乾燥)、〇切り干し大根、人参（千切り）、しいたけ（薄きり）、板こんにゃく（ ...地味なひじき煮を彩りを加え見た目・味・栄養バランスを考え作りました。 鶏むね肉を加え ...
専門家が選んだ目的別レシピ
監修：クックパッド 管理栄養士
監修：石川三知（Office LAC-U）
