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肉じゃが、卵焼き、冷凍グラタン、ブロッコリー、辛子高菜、お漬物なし
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卵焼き、コロッケ、ウインナー、ナポリタン、中華わかめなし
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ピクルス(ｷｭｳﾘ、ｶﾗｰﾋﾟｰﾏﾝ、ｾﾛﾘ)、自家製チキンハム、卵（M）、たまねぎ ...☆おにぎり☆ピクルス三種☆自家製チキンハム☆オープンオムレツ
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ライ麦パン、卵（M）、マヨネーズ、塩コショウ、お湯、レタス、トマト、手作りチキンハム ...糖尿病予防でパン食にトライしました！ 写真の温野菜は２人前＋チキンハム１人前が入って ...
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豚肉、片栗粉、ピーマン、なす、だし汁（かつお）、葱だれ、卵（M）、砂糖、薄口醤油、だ ...☆豚肉とピーマンとなすの葱だれ☆だし巻き卵（五目煮入）☆トマト☆たまねぎとキャベツの ...
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豚バラ肉、玉ねぎ、生姜すりおろし、砂糖、醤油、白菜、人参、片栗粉、薄口醤油、中華だし ...おいしく糖尿病予防！お弁当レシピ③
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牛もも肉（脂身の少ないこまぎれでも）、玉ねぎ、人参、深ねぎ、麩、砂糖、醤油、だし汁、 ...おいしく糖尿病予防！お弁当レシピ②
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ごはん、塩鮭（甘塩）、大根、豚バラ肉、砂糖、醤油、だし汁、ピーマン、塩こしょう、サラ ...おいしく糖尿病予防！お弁当レシピ①
394万
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