糖質オフ てんぷら のレシピ

大豆粉 (みたけ)、グルテン粉、ベーキングパウダー、卵、塩、玉ねぎ、人参、ピー ...

豆腐、ノンフレイバープロテイン、水（プロテインによるので調整要）、味塩コショウ、粉末 ...

エビ　大きさによって、★キューピーマヨネーズ、★水、★鳥越製粉うどん風ミックス、★塩 ...