のレシピ

10品

デトックス野菜スープ

by ミヨヨ
野菜スープつくおき 糖質オフダイエット
材料: セロリ、人参、えのき、キャベツ、ピーマン、玉ねぎ、オリーブオイル、胡椒、水、無添加コ ...

糖質オフ 朝ご飯最適 豆乳野菜スープ

by ひろんこさん☆
朝ご飯にとてもいいです!
材料: ☆白菜、☆サラダほうれん草、☆キャベツ、☆しめじ、☆えのき茸、☆エリンギ、☆ベーコン ...

ゆる糖質制限★たっぷり野菜スープ★

by 上昇気
ゆるーい糖質制限中です。なるべく低糖質な食材をたっぷり入れて、じっくりコトコト煮込み ...
材料: 大豆、玉ねぎ、セロリ、人参、マッシュルーム、厚切りベーコン、ローリエ、コンソメ、塩、 ...

【糖質制限】野菜スープ

by 脂肪タメ子
ワイの糖質制限レシピ! 全部適当。味見しながら自分の好みでどうぞ~
材料: 好きな肉類(牛でも豚でも鳥でも)、野菜(根菜はダメ!葉物だけ!)、きのこ、鶏ガラスー ...

糖質制限☆大豆入り野菜スープ☆

by ShinySmile
糖質制限ダイエットに☆心も体も温まるスープです♪
材料: ☆ほうれん草、☆玉ねぎ(中)、☆ベーコン、大豆の水煮、バター、塩コショウ、水、コンソ ...

糖質オフの野菜スープカレー

by 岡野則子
糖質オフの日 根菜を使わないで、作るスープカレー!優しい、野菜でおなかも優しい。
材料: トマト(乱切り)、パプリカ(赤黄)(色紙切り)、ネギ(輪切り)、モロッコインゲン(色 ...

糖質制限!レンジで野菜スープ(朝ごはんに

by ジょバ
チーズが入る事によって野菜スープにコクが出てとても美味しいです(´ω`)栄養も満点な ...
材料: ベビーチーズ、お好きな野菜(キャベツやブロッコリー等)、ベーコン、ハム、ウィンナー等 ...

糖質オフ!牛野菜スープon the 豆腐

by 槙かおる
糖質オフレシピ 牛と野菜の美味しい出汁が出たスープを豆腐にかけて、これ一杯でお腹一杯 ...
材料: 牛切り落とし肉、玉葱、人参、ほうれん草、しめじ、豆腐、水、日本酒、コンソメキューブ、 ...

低糖質、ダイエットに野菜スープ寒天

by ネコネコママ
糖質オフ、低カロリー、便秘解消、体重管理にと大活躍です♪
材料: 玉ねぎ、ブロッコリー、小松菜、セロリ、好きな野菜、ウェイパー、粉寒天

糖質オフ☆カリフラワーのポタージュ☆

by 863176
糖質オフ中、ダイエッターのポタージュ大好きっ子さん、ヘルシーで安心のポタージュをぜひ ...
材料: カリフラワー、白ネギ、セロリ、糖質zeroベーコン、水、野菜スープの素、塩、成分無調 ...