のレシピ

39品

さっぱりネギ塩ダレ

by _ゆ_
糖質制限中でも食べられるドレッシング
材料: 長ネギ、鶏がらスープの素、ごま油、にんにくチューブ、塩、レモン汁

糖質オフ!イタリアンドレッシング

by だんどり亭
ノンオイルドレッシングより糖質オフ
材料: 酢、オリーブオイル、塩黒胡椒、バジル(無くてもOK)、にんにく(チューブ)

糖質制限レシピ:レンチンきのこ

by kicocco
味がしっかり目のきのこです。糖質制限中はサラダにも市販のドレッシングは一切NG。この ...
材料: きのこ(今回はえのき)、酒、糖質制限レシピ:麺つゆ

簡単!材料2種類!ルッコラ生ハムサラダ♪

by パティシエJunko
生ハムの塩分とルッコラのゴマのような風味が美味しいドレッシングいらずな簡単レシピ。糖 ...
材料: ルッコラ、生ハム

油揚げサンドイッチ

by みー928
糖質制限中サンドイッチ食べたくなって 味付けはドレッシングで大丈夫なので 持ち運び便 ...
材料: レタス、スモークサーモン、アボカド、スライスチーズ、クレイジーソルト、オリーブオイル ...

糖質制限にも!カリッとチキンで大根サラダ

by yo1125
大根サラダにカリッと焼いたチキンソテーをのせ、ピリ辛ドレッシングをかけました♪糖質制 ...
材料: 鶏もも肉、大根、☆ポン酢、☆ごま油、☆豆板醤、☆砂糖(甘味料)、長ネギ(みじん切り)

簡単豪華!コブサラダ◆糖質オフ

by なむい
低糖質な具材でできるコブサラダ!糖質制限中にとってもオススメ。ドレッシングも手作りす ...
材料: レタス、アボカド、ゆで卵、鶏胸肉、きゅうり、ブロックベーコン、オリーブ

お豆腐サラダに鮭マヨドレッシング

by shizuzoo〜♪
鮭フレークをご飯に乗せる以外で食べたくてドレッシングにしてみました。 糖質制限にもい ...
材料: 木綿豆腐、サラダ菜、キュウリ、◎鮭フレーク、◎マヨネーズ、◎酢(ちどり酢)

海老とアボカドのひじきサラダ。

by misumisu07
アヒージョした海老とアボカド、戻したひじきをドレッシングで和えます。 糖質制限さんに ...
材料: 海老、塩、アボカド、芽ひじき、☆レモン汁、☆昆布醤油、☆油(今回は亜麻仁油)、★にん ...