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卵、納豆(粒)、タレ(付属のもの)カラシはお好み、ネギ普通の納豆オムレツです。味はタレのみ。くっつかないシートで作りました。カニカマチーズ ...
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ひきわり納豆、たまご、サラダ油、にんじん、ほうれん草、プロセスチーズ、納豆のタレ、砂 ...明星こども園のチーズ納豆です。
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たまご、水戸納豆、スライスチーズ、バター、☆牛乳、☆マヨネーズ、☆醤油、☆塩コショウ ...粘りが強い水戸納豆ととろとろチーズが入ったオムレツで相性抜群の一品です♪
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納豆、にら、とろけるチーズ、卵、タバスコ、一味唐辛子、マヨネーズ小麦粉無しのチヂミ^_^ つまみに良き
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キムチ、納豆、出汁入り味噌、水、チーズ、たまごほっこり味噌汁。高たんぱく低糖質、キムチでうまみたっぷり!
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トマト、ねぎ、チーズ（クリームチーズがおすすめ。ベビーチーズ、プロセスチーズでもOK ...なんとなく栄養のバランスがとれてるんじゃない？ と、ズボラ飯でも罪悪感なし。笑
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納豆、チーズ、白菜キムチ、卵納豆の甘みにチーズのコクをプラス。そこに白菜キムチの旨みと酸味を加えて豊かな味わいに ...
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白菜キムチ、納豆、オーツ麦(ロールド)、卵、水、チーズオートミールでGI値低めお昼ご飯はいかが？キムチや納豆、チーズまで入り腸内環境にもg ...
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卵、だし醤油、納豆、ネギみじん切り、ごま油、鰹節和風のオムレツなので和食のときにも良いです！ ほんだしを卵にまぜたり、チーズをいれて ...
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納豆、卵、食パン、マヨネーズ、スライスチーズまたはとろけるチーズふわふわのスクランブルエッグととろとろの納豆で満足感があります！
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監修：牧野直子
監修：食のスタジオ
