素揚げ 油少なめ のレシピ

電子レンジで先に火を通して、フライパンで表面だけ焼きます。スポンジのように多量に油を ...

コレが一番美味しい食べ方！フライパンや小さいソースパンで。油も少なめで環境にもやさし ...