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さつまいも(大~特大)、玉ねぎ(みじん切り)、鶏ミンチ、☆塩胡椒、☆コンソメ(顆粒) ...ビタミンCたっぷりで、メラニン色素の沈着抑制効果ばっちり♪ 外はカリッ。中はホク甘・ ...
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豆乳、砂糖、生クリーム、☆ゼラチン、☆水、きなこ、黒蜜簡単、ヘルシーなおやつです。甘さ控えめなので、お好きな感じに調整を〜
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水、餅、ハチミツ、ハチミツ梅優しい味のハチミツ梅で元気いっぱいに!!クエン酸効果で老化予防、美肌効果もあるんです ...
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バナナ、豆乳、卵、ホットケーキミックスバナナの整腸作用で美肌力UP!ホットケーキミックス使用で簡単♪ 子供も大好きな味で ...
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ニチレイ アセロラドリンク、無調整豆乳、無糖ヨーグルトアセロラのビタミン+豆乳イソフラボンで美肌効果抜群♪満腹感あるので朝食やおやつにぴっ ...
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豆乳、バナナ(冷凍バナナ)、アーモンド****美容と健康に****母乳育児中のmamaおやつ(・∀・)
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アボカド、バナナ、メープルシロップ、豆乳、無糖ココア(森永を使ってます)アボカドは食べる美容液☆バナナ→整腸作用☆メープルシロップ→ミネラル豊富☆ココア→抗 ...
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かぼちゃ、ゴマ、片栗粉、砂糖、ご飯、卵、☆砂糖醤油かぼちゃの煮物が余ったらこれ!カロテンたっぷりなカボチャは美肌によし。こどものおやつ ...
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酒粕(板状のもの)、お好きなクラッカー、ピザソース(またはケチャップでも)、とろける ...香ばしい香りが漂います。オーブントースターで手軽に完成。炭水化物控えめ・甘くないから ...
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かぼちゃ、★メープルシロップ、★バター、★塩、★ピーナッツバター(クランチ。あれば無 ...まろやかで甘めのデザートにもなるかぼちゃサラダ。 栄養たっぷりなので、おやつ代わりに ...