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豚もも薄切り肉、A塩蔵わかめ、Aきゃべつ、Ａにんじん、Ｂしお、Bこしょう、小麦粉、オ ...わかめをたっぷり食べたい方必見！豚肉で巻いて、色とりどりで見た目も華やかです。たんぱ ...
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餃子、にんじん、厚揚げ、レタス、醤油、けずり粉、きび砂糖、簡単！ジューシーオクラ肉巻 ...管理栄養士監修★食物繊維たっぷり腸活
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豚バラ肉、人参、いんげん、大葉、チーズ、小麦粉、焼肉のタレ普段のおかずにもOK！クリスマスカラーな肉巻きはクリスマスのご飯にも最適♡パーティー ...
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じゃがいも、玉ねぎ、ニンジン、胡椒、豚、顆粒コンソメ、片栗粉、焼く油口の中でコロッケ～
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豚薄切り肉、細ねぎ、大根 （細切り）、人参 （細切り）、エノキタケ、ブナシメジ、舞茸 ...細切り野菜を肉巻きにして鍋にした。スープはエスニック風にしたが、お好みで替えても良い ...
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★ひき肉、★人参(みじん切り)、★玉ねぎ(みじん切り)、★ねぎ(小口切り)、★卵、★ ...小さい子供向けに野菜もとれて食べやすいひき肉で！おつまみにもクリスマス料理にも！パー ...
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にんじん、冷凍いんげん、豚ロース薄切り、薄力粉、酒、醤油、砂糖、生姜野菜たっぷり！生姜焼き風な味付けでご飯がもりもり進みます！
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キャベツ、人参、バラ肉、片栗粉、油、みりん、酢、追い鰹つゆ、減塩醤油、おろしニンニク ...みんな大好き！肉巻き♡ 見た目ガッツリ、食べるとヘルシー。ボリューム満点のおかずです ...
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いんげん、人参、豚薄切り肉、小麦粉、卵、水、塩コショウ手がこんでそうで、簡単な一品。鶏肉よりも、柔らかくて味もあっさりなので、塩で食べても ...
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豚スライス、にんじん、冷凍いんげん、片栗粉、焼肉のタレ、料理酒、しょうゆお弁当のおかずにピッタリ！ 彩りも綺麗な簡単肉巻き野菜♪
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監修：中野三津子
監修：石川三知（Office LAC-U）
