膜 のレシピ
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イワシ、片栗粉、◎めんつゆ（3倍濃縮）、◎みりん、●生姜（チューブ）、●大根イワシはEPA豊富！ EPAを摂取するとEPAが赤血球の膜に取り込まれて赤血球が柔ら ...
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牛乳（あればノンホモ牛乳）、小麦粉(薄力粉)、水（小麦粉を溶く分）牛乳を沸かしてできた膜をさらに煮詰めて 作ったミルクの薫り高い モンゴルの夏のおやつ ...
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高菜、塩、鷹の爪(輪切り)、塩、鷹の爪、高菜漬の素、樽(大小)、重石、漬物用ビニール ...しっかり空気を抜き冷暗所で管理すれば一年は保存可能です。白い物が浮くことがありますが ...
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牛肉（肩ロース）塊、玉ねぎ、煮干し （粉末タイプも可）、昆布、もやし、チンゲンサイ、 ...赤いラー油の様な唐辛子の膜が食欲をそそります。大人気のユッケジャンをシンプルな材料で ...
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牛乳、マシュマロホットミルクの宿敵、牛乳の膜を撃退します。出でよマシュマロ☆
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卵黄、砂糖、牛乳、生クリーム、バニラエッセンス、仕上げ用グラニュー糖表面のパリッとした膜を砕くと、中からとろ〜っと幸せが溢れ出します♪
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筋膜なしささみ、バジル塩麹市販のバジル麹を使ったささみのサラダチキン。私のおすすめは熊本研山鹿市の木屋本店さん ...
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鶏軟骨、ネギ、塩こしょう軟骨のコリっと食感に 関節から出たコラーゲンがトロッと膜が張り 絶妙な食感（´-`） ...
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海老、#片栗粉、#塩、☆卵白、☆油、☆片栗粉もしくは小麦粉、炒め油、ピーマン、★砂糖 ...ピーマンの香りと食感が意外にも海老マヨ炒めに合う！
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生姜味噌漬け、鮭の中骨缶、卵、油（卵用）、油(炒め用)不足分、ご飯、玉ねぎ（粗みじん ...鮭のアスタキサンチンは細胞の膜も中側も丈夫にしてくれビタミンDが骨も丈夫にしてくれ生 ...
