のレシピ

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  • ご飯、卵、肉(焼き豚・ハム・ベーコンなど)、玉ねぎ、生姜、ニンニク、人参、ネギ、塩・ ...
    簡単にパラパラのチャーハンが出来上がります!先に卵とご飯を混ぜてから炒めることでご飯 ...
  • ニンニク(皮なし瓶詰めで売ってるものが便利)、オリーブ油かサラダ油
    みじん切りにして詰めて油の膜を張るだけです。必要なだけスプーンですくって使えます。長 ...
  • かぼちゃ、無調整豆乳、塩
    牛乳煮よりかぼちゃが甘くなってほくほくに仕上がります。煮ている時に出来る膜(湯葉みた ...
  • 豚ひき肉、きゃべつ、ザーサイ、白ねぎ、しょうが、にんにく、白すりごま、しょうゆ、さと ...
    みんなに喜ばれる餃子。皮がぱりっとなって、薄い膜もできます。中の具は濃いめの味付け。
  • オブラート(厚い方が便利)、スルピリナ色素、赤ビート(赤カブ)色素、色ふりかけ 青 ...
    カラーオブラートをはるだけで普通の塩おにぎりもアジサイに ミクロン単位の膜なので色素 ...
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