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茎わかめ、ピーマン、赤ピーマン、ニンニク、唐辛子、ごま油、鰹節、☆醤油、☆酒、☆みり ...海藻をたっぷり食べて腸活♪♪ニンニクと甘辛醤油の香りが最高です♪♪
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茎わかめ（生食用）、生姜(みじん切り)、ごま油(炒め用)、水、お酒、醤油、ガーリック ...お酒のおつまみに、ごはんのお供に♪
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にんじん、ベビーホタテ、茎わかめ、油、オイスターソース、料理酒、黒糖(普通の砂糖でも ...コリコリ食感で美味しい！
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茎ワカメ、極千切りしょうが、白ごま、味ぽん、ごま油、中華だし茎ワカメ大量にもらってこまったら…(笑)
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茎わかめ、なめこ、大根、ごま油、ぽん酢定番の佃煮以外のあっさりサラダ系のおかずを考えました。
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茎わかめ、えのき、生姜、めんつゆ（4倍濃縮）、ごま油茎わかめを、えのき・生姜と麺つゆで炒めました！味がが麺つゆだけなので簡単です♪えのき ...
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茎わかめ、にんじん、酒、砂糖、みりん、醤油、ごま油茎わかめでも、柔らかい部分だけを使います！柔らかいので細切りにして炒めるだけで美味し ...
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生の茎わかめ、ごま油、だし汁、酒、みりん、砂糖、醤油、七味唐辛子、白炒りごま生の茎わかめのコリコリした食感をいかしつつ、サラダやあえもの以外でも食べてみましょう ...
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茎わかめ、大根、人参、牡蠣、片栗粉、ごま油、●オイスターソース、●みりんとろっとした茎わかめと大根、牡蠣にオイスターソースが絡んで美味しく出来上がりました☆
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茎わかめ・乾燥細切りカット、＊酒、＊砂糖(きび砂糖)、＊だし醤油（三倍濃縮）、＊みり ...ローリングストックの乾物を使えば、サッと1品♬お弁当にも作り置きできます。
394万
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