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クリーミィなマッシュと蟹の2層茶碗蒸し♪
生クリームを使い濃厚でクリーミィなマッシュポテトと蟹ほぐし缶詰を具材にした2層仕立て
...
材料：
玉子、コンソメスープ、蟹缶詰、じゃがいも、生クリーム、牛乳、塩、蒲鉾、ミニ三葉
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1日の目標塩分量（食塩相当量）
男性: 8.0g未満
女性: 7.0g未満
※日本人の食事摂取基準2015(厚生労働省)より
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監修：大黒谷寿恵
監修：クックパッド 管理栄養士
