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鶏肉(もも肉or胸肉)、大根、にんじん、白菜、えのき茸、ダシ、塩、薄口醤油、みりん、 ...寒い冬には片栗粉でとろみを付けて、うどん又は素麺を入れ、生姜をたっぷり入れて召し上が ...
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長芋、小ネギ、干しシイタケ、だし汁(干しシイタケの戻し汁と合わせて）、薄口しょうゆ、 ...スダチの香りが爽やかなすまし汁です。
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白玉粉、水菜、人参、だし汁、●薄口しょうゆ、●塩高郷町の食改さんより、特別に教えて頂いた健康に良く美味しいレシピです。
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水、昆布、かつおぶし、三つ葉、☆薄口しょうゆ、酒、塩おにぎりに合うように作ってあります
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出汁、しいたけ、えのきだけ、しめじ、絹ごし豆腐、酒、みりん、薄口醤油、すだち旬のすだちを使った秋らしいすまし汁です きのこは食物繊維が多く含まれ低カロリーなのに ...
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竹の子(下茹で済みか水煮)、三つ葉、水、◎薄口醤油、◎白だし春が旬の竹の子を三つ葉と一緒に軽く茹でて、風味たっぷりの澄まし汁に！味付けは薄口醤油 ...
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豆腐 170g、湯、だしの素、塩、薄口醤油、料理酒、とろろ昆布 お ...豆腐ととろろ昆布の旨味を味わって下さいね。
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干し椎茸、麩、豆腐、ねぎ、水 椎茸の戻し汁含む、だしの素、うすくちしょうゆ干し椎茸のだしが美味しいです☻* 95kcal、タンパク質9g、脂質3g、炭水化物1 ...
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かまぼこ、干し椎茸、水、だしの素、薄口しょうゆ、椎茸の戻し汁、かいわれ干し椎茸の旨味たっぷりꕤ…˖*
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乾燥ワカメ、出しの素、味の素、塩、添付のつゆ、薄口しょうゆ、酒、玉子豆腐、えのき、サ ...温かい玉子豆腐も美味しいですよ。
394万
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監修：大黒谷寿恵
監修：ダイエットコーチ EICO
