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塩稚あゆといえば唐揚げ！時短で揚がるしビールのつまみにも！
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カニの肩肉（カット）、小麦粉、揚げ油、お好みでレモンやポン酢冷凍カニの肩肉は唐揚げにすると身離れもよくジューシーで、おつまみにもぴったりです。
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カニ缶、牛乳、小麦粉、玉ねぎ、バター、砂糖、コンソメ、塩・コショウ、パン粉（衣用）、 ...トロリのカニクリームコロッケ。 爆発しないように、低温からあげてね♪
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市販の焼きそば、キャベツ、豚バラ、薄焼き玉子、塩胡椒、青海苔、ソース、蟹クリームコロ ...オムソバとたこ焼きの関西寄りなノアちゃん弁当～(о´∀`о)
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ペヤング海老やきそば、コンビニのエビの唐揚げ、普通にご自宅にあるズワイガニの顆粒出汁子供のお弁当にもってこい！！ 学校でこれを作ったら間違いなくヒーロー エビの香りにク ...
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鮭ごはん、プチトマト、磯ちくわ揚げ、からあげ、だし巻き玉子、赤ウインナー、春巻き、チ ...お弁当は日々の活力。毎日のお弁当作りは楽しみに変えて、エネルギーに変えて1日を乗りき ...
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ミニオンオムライス、ミニオン卵焼き、唐揚げ、春巻き、マカロニサラダ、カニクリーミーコ ...お弁当の時間が楽しくなるミニオンお弁当です！
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・酢飯、・ハム、・カニ缶、・薄焼き卵、・きゅうり(薄切り)、ミートボール、野菜のチキ ...お重を使って失敗なしの押し寿司を作りました♪暑い日でも酢飯で安心です！
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鶏の唐揚げ、卵焼き、うずらのベーコン巻き、ナポリタン、アスパラ豚肉巻き、ポテトサラダ ...2016年 中学校体育祭のお弁当です(*^^*)♪
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ごはん、卵、牛乳、塩、スライスチーズ簡単可愛く作れます♪
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監修：中野三津子
