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ねぎ、鶏むね肉、油、卵、海苔、醤油、酒、みりん、砂糖、鶏ガラ粉末、水在宅勤務の彼女が体調が良くなかったのでレンチンだけで食べれるようにと最初は焼き鳥丼の ...
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鶏もも肉、玉ねぎ、卵、三つ葉、ご飯、(A) めんつゆ(3倍濃縮)、(A) 水ふわふわ卵と鶏肉がやさしい味わい
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鶏胸肉、☆溶き卵、☆めんつゆ２倍濃縮、暖かいご飯、小ネギ（小口切り）、酒お安くてヘルシーな鶏胸肉と、卵で節約親子丼です。レンジ任せでお手軽に、卵ふわふわ～と ...
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卵、玉ねぎ、小ねぎ、七味唐辛子、ごはん、しょうゆ、水、白だし、みりんレンジで簡単に玉子丼(親子丼)
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干し椎茸、出汁(戻し汁＋親子丼つゆ)、人参、高野豆腐、卵、かまぼこ、鶏肉、三つ葉、醤 ...茶碗蒸しが電子レンジで出来るなんて知らなかったな。途中まで親子丼を作ってます。
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玉ねぎ、鶏もも肉、卵、めんつゆ（２倍濃縮）、水、砂糖、みりん、ごはん、三つ葉鍋やフライパン不要！お昼ご飯にオススメの絶品時短丼です。鶏もも肉はめんつゆを使ってし ...
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ウインナー、みじん切り玉ねぎ、玉ねぎ、ブロッコリー、人参、しめじ、◎水、◎酒、◎コン ...レンジとウインナーで手軽に野菜たっぷり簡単調味料できな粉風味の洋風ヤンニョムチキン風 ...
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ウインナー、みじん切り玉ねぎ、玉ねぎ、ブロッコリー、人参、しめじ、◎水、◎チューブ生 ...レンジとウインナーで手軽に野菜たっぷりオイスターソースで中華風親子丼！1人ランチ等に ...
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玉ねぎ、鶏もも肉、※めんつゆ《3倍濃縮》、※みりん、※醤油《麺つゆの甘さにより調整》 ...少し鶏もも肉があったら、ランチに親子丼はいかが?調味料3つ、レンジで簡単。鶏肉から旨 ...
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厚揚げ、玉ねぎ、※めんつゆ(3倍濃縮)※みりん、※水、※醤油、卵、刻みのり、三つ葉、 ...卵1個で、2人分の親子丼を作りませんか？ 肉無しですが、良質なたんぱく質がとれます。 ...
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監修：副島モウ
監修：牧野直子
