解凍なし のレシピ
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冷凍鮭、玉葱、舞茸、レモン、ハーブソルト・コショウ、酒、EXオリーブオイル(仕上げ）冷凍の鮭をそのまま使って！ふっくらしたレモン風味の美味しい鮭と野菜の蒸し煮を作りまし ...
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料理酒、下味冷凍肉、葉付きカブ、ごま油(あれば尚良し)カブさえあればどんな下味冷凍肉でも大丈夫。 解凍不要、そのまま使えます。
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豚肩ロースの塊肉、生姜、にんにく、ペットボトルの烏龍茶(お安いやつでOK)、長ネギの ...冷凍したチャーシューをカップラーメンに入れ、お湯を注げば解凍も不要！ 3分でカップラ ...
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●ほうれん草、◎大根、◎人参、①オリーブオイル、①玉ねぎ、①じゃがいも、②水、③白菜 ...★冷凍塩鮭は解凍不要！入れて煮るだけ！ ★根菜はレンジで下ごしらえするので煮る時間は ...
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あさり（冷凍、むき身）、※解凍せず凍ったままでOK。、乾燥きくらげ、※カットタイプが ...あさりは解凍不要＆きくらげは水戻しのみ。 あさりときくらげの鉄分コンビは、朝食にもお ...
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好きな具材、味噌、かつおぶし簡単で大量に作れます。 解凍無しでお湯を注げば適温になるので便利です♡
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鶏手羽、ピーマン(小玉)、にんにく(潰す)、中華スープの素、味噌、豆板醤、水解凍なし！冷凍手羽&にんにくをいきなり煮込むだけ！
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食パン、無塩バター、砂糖、チョコ食パン1枚でハートの可愛いラスクが8個も作れる！ 嬉しいことに冷凍保存可能！解凍なし ...
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ダイコンの葉、⦿保存袋大根が良くでまわる時期! 葉っぱは栄養沢山なので、いつでも炒め物やお味噌汁に使ってネ ...
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バター、玉ねぎ、冷凍シーフードミックス、小麦粉、牛乳、マカロニ、コンソメ、味覇orシ ...【緊急】本当に急いでいる時のみおすすめ。 マカロニを別茹でしない。シーフードは解凍不 ...
