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じゃが芋(今回は新じゃが)、人参、玉葱、椎茸(干し椎茸ok)、豚コマ、高野豆腐、冷凍 ...炒めない‼保育園の肉じゃが★栄養いっぱいの高野豆腐入り肉じゃが☆いかが?
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高野豆腐、豚こま切れ肉、ピーマン、★すりおろしニンニク、★すりおろし生姜、★ヨーグル ...ヨーグルトでさっぱり!味噌でコク!豚肉少なめですがご飯にとっても合うヘルシーなおかず ...
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豚こま、高野豆腐(大きめ)、パン粉、マヨネーズ、小麦粉ほんのりマヨネーズ風味のなんちゃって豚カツ
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豚こま肉、高野豆腐、リーフレタス(普通のレタスでもOK)、ごま、黒コショウ、片栗粉、 ...濃いめの味付けの豚と高野豆腐をレタスで包んで食べちゃう。 食べる時マヨネーズをつける ...
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高野豆腐、豚こま、椎茸、①しょうゆ、①酒、②だし汁、②砂糖、②みりん、②しょうゆ、② ...揚げた高野豆腐がマシュマロみたいにフワフワです。ハフハフいいながら味わってください。
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高野豆腐、豚コマ肉、生姜チューブ、酒、三温糖(砂糖)、濃口醤油、いりゴマ(なくてもO ...肉が少なくてもOK♪子供に人気。お弁当の一品にもいい量増しのメインメニュー
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豚コマ、高野豆腐、豚肉の漬け汁、たまねぎ、ピーマン、にんじん、酢、しょうゆ、砂糖、酒 ...塊肉じゃなくても、美味しい酢豚が出来ます。我が家のメニューは全て経済メニュー!守れ、 ...
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豚小間切れ肉、高野豆腐、にんにく、玉ねぎ、大根、サラダ油(炒め用)、オイスターソース ...お肉の量を減らして高野豆腐をプラス。高野豆腐に味がしみ込みご飯とも合うボリュウム満点 ...
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高野豆腐、豚小間、ロース薄切り等、塩コショウ、焼き肉のタレボリュームがありながらカロリーオフ♪ 簡単すぎます。
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白菜、豚肉細切れ、玉ねぎ、シメジ、高野豆腐、生姜、昆布だしつゆ、お酒ヘルシー!野菜と肉の旨味が染み込んで栄養満点!