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乾燥ひじき、豚バラ薄切り肉、油揚げ（寿司あげ）、小松菜、※えのきだけ（お好みで）、◎ ...小松菜も加えて♪ 更にカルシウムたっぷり！ 鉄分☆食物繊維☆も豊富です。 豚バラと油 ...
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豚バラスライス、人参、ジャガイモ、塩コショウ、カレー粉、片栗粉、みりん、醤油カレー味で子供も大好き
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市販のキムチのお漬け物、豚バラスライス、バター、仕上げ用ごま油バターで炒めれば子供でも食べられるよ！
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ゴーヤ、豚バラ薄切り肉、豆腐、塩、卵、粉節、塩・コショウ、油苦いゴーヤチャンプルもキャベツを入れて子どもと取り分けオッケー☆塩コショウだけで簡単 ...
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ご飯、豚バラ薄切り肉、玉ねぎ、◎ケチャップ、◎コンソメ顆粒、バター、塩・胡椒・味の素 ...なんてことはない普通のオムライスですが、うちの子供達の大好物なんです♡ケチャップライ ...
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豚バラ薄切り肉、人参(千切り)、青ネギ(小口切り)、酒、切り干し大根(乾燥)、砂糖、 ...子ども達が大好きなご飯のおかずです。たくさんできるので、お弁当にも入れちゃいます(^ ...
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豚バラスライス、玉ねぎ、大豆の水煮、カットトマト缶、コンソメ顆粒、ケチャップ、塩、コ ...大豆がいっぱい食べれるトマト味のスープです。
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えのき、豚バラ薄切り肉、Aトマトケチャップ、A酒、A白だし、Aオイスターソース、A砂 ...えのきが主役になれる！子供も飛びつく節約おかず♪♪
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温かいご飯、長ネギ（微塵）、豚ばら薄切り肉（細切り）、●醤油・酒、●胡椒、◯卵、◯マ ...豚肉・ネギ・卵でシンプルに作る、白だし味の炒飯です。とても美味しくて、小さな子から大 ...
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豚バラ薄切り(豚こまでも◎)、★梅干し、★醤油、★砂糖(我が家は甜菜糖)、★酒、★み ...子供も大好き甘酸っぱさと豚肉のバランスが最高です！ご飯が進むのはもちろん、おつまみや ...
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監修：石川三知（Office LAC-U）
監修：阿部菜奈子（Office LAC-U）
