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鷄ひざ軟骨、油、長ネギ、塩・コショウ、ゴマ、★醤油、★酒、★にんにく（チューブ）、★ ...おつまみにピッタリです。
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鶏ひざ軟骨、油（炒め用）、酒万能辛味噌ID:5701754の鶏ひざ軟骨炒め！ピリ辛コリコリでお酒が進むこと間違い ...
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鶏ひき肉（できればモモひき肉）、ヤゲン軟骨、大葉、卵、酒、片栗粉、塩、こしょう、※必 ...「やげんなんこつ」人気検索トップ10入り！ 大葉の香りとヤゲン軟骨のコリコリが飲兵衛 ...
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ひざ軟骨、鶏ひき肉、万能ネギ、生姜、◎味噌、◎卵、◎片栗粉たっぷりのネギと生姜が美味しさの秘訣！更にコリコリ食感のナンコツがアクセントになりつ ...
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鶏軟骨(ヤゲン)、鶏挽肉(ももでも胸でも)、刻みネギ、おろし生姜、塩、粗挽き胡椒、ご ...軟骨のみでお肉がほとんどついてないヤゲンの場合、鶏挽肉は多めに。作り方1️⃣の画像ぐ ...
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鶏ヤゲン軟骨、おろしにんにく、片栗粉、ズッキーニ、サラダ油(炒め用)、柚子こしょう管理栄養士がおくる！ よく噛んで食べよう編-6 コリコリ食感の軟骨がおいしく食べられ ...
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鶏ナンコツ、コーン缶、コンソメ、塩、こしょう鶏ナンコツとコーンを魚焼きグリルで焼いて、コンソメで味付けしました。コリコリで美味し ...
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鶏ひざ軟骨、塩こしょうじぶんの油分で勝手に素揚がってくれるので、衣も油も不要です♪
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鶏ひざ軟骨、片栗粉、中華あじ等、味の素(無くても可)、塩こしょう、大蒜/生姜レンジとフライパンの二段使いで揚げてないのに軟骨揚げ！ノンオイルでカロリーオフ！簡単 ...
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鶏むね肉、軟骨（やげん軟骨）、はんぺん、大葉、◎酒、◎醤油、◎しょうがチューブ、◎塩 ...しっかり味の鶏肉に大葉の風味があとを引く一品に♪つくねのようなチキンナゲットはビール ...
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監修：石川三知（Office LAC-U）
