粉も油も不要!鶏ひざ軟骨揚げの画像

Description

じぶんの油分で勝手に素揚がってくれるので、衣も油も不要です♪

材料 (1人分)

塩こしょう
適当

作り方

  1. 1

    フライパンに鶏ひざ軟骨を入れ、塩こしょうする。

  2. 2

    ふたをして、中火で熱する。

  3. 3

    湯気が出てきたらフライパンを振り、再度ふたをして熱する。

  4. 4

    油が出てきたら火を止め、2分ほど放置する。

  5. 5

    油をよく切って、お皿に盛りつければできあがり☆

コツ・ポイント

盛りつけるとき、お皿にキッチンペーパーを敷くとさらに油分を取り除けます^^

このレシピの生い立ち

夜な夜な晩酌メニュー(´艸`)
レシピID : 5345475 公開日 : 18/11/20 更新日 : 20/11/15

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

12 (12人)
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yu____ki
膝軟骨の量が少なかったのでスナップエンドウ足しました。油を使わないからさっぱりですごく美味しかった!これからはこれで作ります。
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とんがりくん。
最初に少しだけごま油入れて鉄フライパンで焼き焼き中です。ニンニクパウダーと醤油で漬け込みました。
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ㄘゅな
シンプルですが美味しかったです😋簡単におつまみができて助かりました!