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かにかま、とき卵、枝豆、塩、片栗粉、酢、砂糖、醤油、鶏ガラスープの素、水管理栄養士監修の貧血対策におすすめのおつまみレシピです。雑誌にも掲載されています。
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豚こま肉、もやし、ニラ、ごま油、生姜チューブ、にんにくチューブ、*水、*オイスターソ ...合わせ調味料で簡単! お肉と野菜たっぷりでボリューム満点!
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ショウガ(刻みかおろし)、キャベツ炒め物用カット野菜、*キャベツか白菜、*ネギの斜め ...ほっこり食べたいあんかけ焼きそばです。肉野菜たっぷりで大満足♪野菜はカット野菜を使え ...
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CO・OP焼おにぎり、CO・OPえびたっぷりシーフードミックス、にんじん、玉ねぎ、チ ...【ヘルシーコープレシピ】冷凍の焼おにぎりで中華おこげ風に。香ばしくて、野菜もとれる! ...
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白菜、鶏ひき肉、しょうがみじん切り、ごま油、☆無添加焼肉の生だれ、☆砂糖、☆酢、☆片 ...焼肉のたれを使ったあまったれレシピ!おかわりが止まらない!焼肉のたれの甘さと白菜の甘 ...
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豚ロース薄切り肉、えのき茸、長ネギ千切り、スライスチーズ、小麦粉、にんにくすりおろし ...豚肉とえのき茸の相性がばっちり! トロトロ餡で美味しさが増します(^^) 晩酌のつま ...
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絹豆腐、白ネギ、生姜、水、片栗粉、酢、麺つゆサブメニューで如何、箸休め、お摘みに最適かな!
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鶏ひき肉、豆腐、塩、酢、砂糖、みりん、醤油、水溶き片栗粉、かつおだし子供も大好きな甘めのそぼろあんです。 あと1品にオススメです!! 最後に生姜の絞り汁 ...
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中華麺、海老(冷凍大粒)、豚こま薄切り肉(豚バラでも)、白菜、人参、エリンギ、ヤング ...香ばしい麺に、とろぉ〜りあんかけが絡んで絶品です!お好みで、お酢をかけて頂くと、さっ ...
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鶏もも肉・胸肉、★おろし生姜、★醤油、★酒、溶き卵、米粉、揚げ油、好みの野菜(人参・ ...米粉活用☆ 鶏の唐揚げと黒酢餡かけの両方に米粉を使って作ってみました(*^^)v 野 ...