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中華くらげ(塩くらげ)、きゅうり、にんじん、塩、酢、ごま油、砂糖、しょうゆ、七味唐辛 ...くらげのコリコリ食感がとにかくたまりません！ 簡単に作れますので、ちょっとした箸休め ...
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塩くらげ(熱湯に通し緩んだら水にとり冷まし水に一晩つけ塩抜き、一口大に切る) 無け ...サッパリと
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クラゲ、胡瓜、塩、ポン酢、すりごまコリコリ食感がくせになります
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タコ、きゅうり、生姜、乾燥わかめ、炒りごま、鷹の爪、クラゲ、酢、砂糖、醤油くにしゃんのタコときゅうりの酢の物だよ♪ 美味しいで酢（笑）
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塩クラゲ塩抜きした物、きゅうり、乾燥ワカメ、カニカマ、☆黒酢、☆レモン汁、☆昆布茶又 ...クラゲはコラーゲンたっぷりでヘルシーです。コリコリ食感と合わせ酢がクセになる一品です ...
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胡瓜、塩くらげ、きくらげ、玉子、ハム、☆お酢、☆ハチミツ又は砂糖、☆ごま油、白ごまWのクラゲを使ってコリコリ食感が楽しめる簡単な中華風の酢の物です。
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砂糖、酢今話題のラーゲン豊富でお肌にもよくダイエットにもいい注目のくらげを使用！ 時短でお手 ...
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くらげ、カニカマ、乾燥わかめ、きゅうり、酢、砂糖、薄口醤油、塩塩蔵くらげの下処理がきちん出来たら、夏らしい酢の物が作れます。
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きゅうり、塩、くらげ、酢、醤油、砂糖、胡麻油、ミニトマト簡単に作れます
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クラゲ、きゅうり、コチュジャン、砂糖 もしくは 蜂蜜、生姜チューブ、めんつゆ原液の ...鶴橋の魚屋さんに教わった韓国風のクラゲの酢の物。コチュジャンが決め手です。
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監修：大黒谷寿恵
監修：ダイエットコーチ EICO
